睡眠で人生を好転させた男がおすすめするマットレス【muatsu sleep spa】

今回はこんなお悩みを解決するマットレスについて解説します。

✔️ 本記事の信頼性

睡眠の質は人生を好転させる

結論から述べますと自分に適したマットレスを使用することは人生を好転させます。

以前の私は、特に寝室環境やマットレスにこだわらず眠っていましたが

30代になり、子どもが生まれ気が付いてしまいました。

寝ても全然、身体が回復していない。

そして、子育てをしながら大学院へ行った私には

少ない睡眠時間の中で、最高の回復を得なければ、

仕事、学業、家庭を両立することは不可能だと。

そこではじめたことが寝室環境を整えることでした。

睡眠の質の重要性についてはこちらをご参照ください。

睡眠に重要なマットレス

睡眠は人生の1/3。

日本人平均寿命85歳として、85歳×365日×24時間÷3＝248, 200時間。

あくまで8時間睡眠での計算ですが、少なく見ても20万超という長い時間を

布団やベッドの上で過ごしていることになります。

いかにマットレスが重要なのかをお分かりいただけたでしょうか。

そこでおすすめしたいのがmuatsu sleep spa のマットレスです。

muatsu sleep spaのおすすめポイント

値段はそこそこしますが、毎日使用するマットレス

もはや呼吸することと同じレベルです。

身体は一番の資本。

マットレスで最高なパフォーマンスを発揮できるのであればコスパは最強だと思います

あなたの睡眠を変える一枚がここに！昭和西川の「ムアツ Sleep Spa」！

自分に適した寝心地はあると思います。

現在の寝室環境で身体が十分に回復できていないという方は

マットレスを買い替えてみるのもありかもしれないです。

以上、おすすめマットレスでした。

ちなみに私は睡眠の質を改善して体重の減量にも成功しております。

ご興味のある方は覗いてみてください。